> Ressources numériques
> Blogs

Accueil > Agenda

Comprendre et gérer son stress

Comprendre et gérer son stress

Avec Christine Klein, sophrologue et formatrice.

Vie professionnelle, vie familiale, hyper connectivité, rythme effréné... Le stress est aujourd’hui partout, jusqu’à devenir le mal du siècle occidental.
Afin d’en prévenir les nombreux méfaits, cette conférence vous aidera à mieux le comprendre et à découvrir des outils concrets et réalistes pour mieux le gérer.

Après la rencontre, une vente et dédicace sera proposée par la librairie CoLibris de Meyzieu.

Livres de Christine Klein :
Sophrologie pratique, exercices pour tous les jours, 2015

Mon pt’it cahier éducation positive : 4-8 ans, 2018

» Inscriptions sur mon.meyzieu.fr

(CONFERENCE)