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samedi 8 septembre 2018
J’ADORE MANGER !
... mais je déteste cuisiner !
Mon rêve serait de pouvoir acheter des repas frais et équilibrés, peu cher, préparés par des vendeurs de rues. Un peu comme au Vietnam par exemple, si vous connaissez.
Seulement voilà, en France, la tendance générale veut que l’on concocte soi-même ses repas, tous les jours... Or cette cuisine du quotidien, répétée deux fois par jour, peut parfois nous lasser ou nous laisser dubitatifs devant notre placard et notre frigidaire.
Le plus terrible, c’est que je souhaite manger une cuisine de qualité, bio de préférence, respectueuse des animaux et des personnes qui travaillent pour nous fournir de bons produits.
Alors, que faire ?
Une des possibilités est de suivre le parcours en ligne de l’Université des Colibris "Manger sain et pas cher, c’est possible". Il suffit de s’inscrire et de regarder les vidéos drôles et/ou instructives sur où acheter (je vous ai dit que je détestais faire les courses aussi ?!), comment cuisiner des plats savoureux et manger sain tout en préservant son budget.
Heureusement, je travaille dans une médiathèque fantastique qui me procure des solutions sous forme de livres de recettes !
Voici quelques titres qui réveilleront votre envie de cuisiner comme ils m’ont inspirée de nouvelles recettes, simples et abordables :
Cahiers d’improvisations culinaires : Méthode et exercices pour cuisiner sans filet
Pour toujours avoir les indispensables au frigo et dans les placards. Cartes des associations entre aliments qui marchent... ou pas.
La cuisine bio du quotidien : 100 recettes pour manger en famille sans se ruiner !
Pour se régaler de plats joyeux, originaux et parfaitement équilibrés, sans oublier des recettes " SOS " très rapides à préparer.
Je mange sain et bio, même au boulot !
45 recettes et 120 variantes pour aider à préparer des lunchbox bio saines, gourmandes et nourrissantes, qui préservent santé, vitalité et silhouette !
Je cuisine bio rapido presto !
Astuces pour miser sur les bons produits, les bonnes associations et pour s’organiser dans sa cuisine. Puis 40 recettes toutes aussi savoureuses et inventives les unes que les autres...
Je compose mes assiettes complètes : Pour lunch-box, repas en famille ou entre amis...
Avec ce livre vous ne serez plus jamais à court d’idées ! 50 recettes d’assiettes complètes ou de plats uniques proposent une cuisine facile et rapide, goûteuse, équilibrée et variée au fil des saisons.
On mange quoi ce soir ? : Spécial green.
80 recettes à base de légumes et de légumineuses.
Manuel de cuisine alternative
Gilles Daveau propose un manuel indispensable pour se libérer des clichés et se réapproprier "sa" cuisine maison, saine et écoresponsable.
Pour aller plus loin sur la place de la viande dans notre alimentation, en toute convivialité et simplicité, la médiathèque de Meyzieu vous donne rendez-vous le vendredi 28 septembre 2018 à partir de 19h pour la table ronde "Manger moins et mieux de viande".
Cette rencontre sera suivie d’un buffet partagé. Alors, à vos fourneaux !
Si vous êtes libres l’après-midi du 28 septembre, ne ratez pas également l’atelier cuisine de Gilles Daveau (cet homme est FO-MI-DABLE !) au centre social et culturel René Cassin (30 rue de Marseille à Meyzieu), entre 14h30 et 16h30. Inscriptions en cours au 04-78-31-99-43.
(Karine)
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mercredi 11 juillet 2018
LES INDESTRUCTIBLES : LE RETOUR !
La semaine dernière sortait un cinéma le second opus du film d’animation Les Indestructibles.
Presque 14 ans après le premier, les voilà de retour pour notre plus grand bonheur !
Les Indestructibles 1
Le premier opus de cette série fut un immense succès pour les Studios Disney / Pixar.
Bob Paar était jadis l’un des plus grands super-héros de la planète. Tout le monde connaissait "Mr. Indestructible", le héros qui, chaque jour, sauvait des centaines de vies et combattait le mal. Mais aujourd’hui, Mr. Indestructible est un petit expert en assurances qui n’affronte plus que l’ennui et un tour de taille en constante augmentation.
Contraint de raccrocher son super costume quinze ans plus tôt à la suite d’une série de lois ineptes, Bob et sa femme, Hélène, ex-Elastigirl, sont rentrés dans le rang et s’efforcent de mener une vie normale avec leurs trois enfants.
Rongeant son frein, rêvant de repasser à l’action, Bob bondit sur l’occasion lorsqu’une mystérieuse convocation l’appelle sur une île lointaine pour une mission top-secret. Il va découvrir que derrière cette alléchante proposition, se cache un génie malfaisant avide de vengeance et de destruction.
Pour réserver ce film à la médiathèque, cliquez ici
Suite au succès du premier film Les Indestructibles, le réalisateur avait également réalisé un petit court-métrage : Jack Jack attack .
Dans le premier film, on ne sait en effet pas trop ce qui arrive à Jack Jack, le bébé de la famille, gardé par une baby sitter pendant que ses parents, frère et sœur sont en expédition. On entend juste à la fin du film un message vocal affolé de la baby sitter, suggérant que quelque chose ne va pas.
Le court métrage Jack Jack attack clarifie un peu cette situation, dirons-nous... assez délicate !
Les Indestructibles 2
Presque 14 ans après le premier film, les studios Disney/Pixar offrent enfin une suite aux spectateurs.
Cette fois c’est Hélène qui se retrouve sur le devant de la scène, laissant à Bob le soin de mener à bien les mille et une missions de la vie quotidienne et de s’occuper de Violette, Flèche et de bébé Jack-Jack.
C’est un changement de rythme difficile pour la famille d’autant que personne ne mesure réellement l’étendue des incroyables pouvoirs du petit dernier…
Lorsqu’un nouvel ennemi apparaît, la famille et Frozone vont devoir s’allier afin de déjouer son plan machiavélique.
C’est là encore un très bon film d’animation, dans la lignée du premier. C’est aussi un très grand succès, premier au box office américain pendant plusieurs semaines !
On reste cependant peut-être plus attaché au premier, plus pêchu et drôle. Mais Jack Jack relève complètement le niveau à lui seul, offrant des scènes plus drôles les unes que les autres !
Les voix françaises des personnages, un peu modifiés, notamment celle de Mr Indestructible et de Violette, déstabilisent un peu, et perdent peut-être de leur charme.
Mais dans l’ensemble, ce deuxième film reste très divertissant et agréable, pour les petits comme les grands !
Ce film est encore en salles pour quelques semaines, alors n’hésitez pas à aller le voir !
(Cindy)
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samedi 7 juillet 2018
FORTNITE : PHÉNOMÈNE DE SOCIÉTÉ
Le jeu vidéo multi plateforme Fortnite, toujours en cours de développement, connaît un succès international d’une ampleur assez extraordinaire : avec 500 000 copies vendues dès sa sortie, comptant près de 20 millions de joueurs en novembre 2017, il a atteint plus de 40 millions de téléchargements en janvier 2018.
Disponible depuis le 25 juillet 2017, en accès anticipé payant dans un premier temps, il sera entièrement gratuit au moment de sa sortie officielle prévue en 2018.
Combinant à la fois les types jeu de rôle, jeu de survie et jeu de construction, Fortnite comprend un mode de jeu "joueur contre l’environnement", intitulé « Sauver le monde ».
Le scénario du jeu se constitue autour d’un monde apocalyptique où 98 % de la population mondiale a soudainement disparu. Le reste de la population doit subir des conditions météorologiques et de survie difficiles : le ciel engendre des tempêtes chaotiques amenant des créatures humanoïdes zombies qui s’en prennent aux vivants.
Pour percer les nuages et réduire les attaques, les survivants sont cependant parvenus à élaborer des champs magnétiques appelés « boucliers anti-tempêtes », leur permettant ainsi de construire de bases de survivants à travers le monde.
Le joueur incarne un commandant de l’une de ces bases. Sa mission est d’étendre les zones de protection en explorant les territoires non protégés par les champs magnétiques, afin d’y trouver des ressources, des survivants ou d’autres alliés.
Ce mode coopératif se joue en groupe de 4 joueurs. Il s’appuie sur l’exploration, la fabrication d’armes et de pièges mais aussi la construction de bâtiments fortifiés afin de résister aux vagues successives de monstres.
Le joueur a également le choix entre quatre classes possibles : il peut incarner un aventurier, un soldat, un ninja ou un constructeur, chaque classe ayant des aptitudes différentes permettant d’offrir un combat stratégique lors des défenses.
Avec l’arrivée deux mois plus tard, d’un second mode "joueur contre joueur", accessible gratuitement et intitulé « Bataille Royale », le jeu franchit un cap et connaît une ascension fulgurante.
Pouvant compter jusqu’à cent joueurs simultanés dans une même partie, évoluant dans un monde ouvert d’une taille importante, le but de ce mode est de finir dernier survivant de la partie. Il est possible d’y jouer en solo (100 personnes s’affrontent les unes contre les autres), en duo (100 personnes réparties en équipe de 2 joueurs) et en section (100 personnes réparties en équipe de 3 ou 4 joueurs).
Fortnite a connu un engouement général en raison du nombre important d’emotes (émoticône en français) et de danses en mode "joueur contre joueur", destinés à narguer le joueur adverse, ou s’amuser avec ses coéquipiers. Ils sont issus de vidéos connues, de scènes mythiques de films et séries ou encore de clips, etc. Il est assez amusant de pouvoir faire un comparatif de ces danses réalisées dans la vraie vie et le jeu lui-même.
Ces danses sont de plus en plus souvent reproduites sur la toile. Un concours a même été organisé par le studio de développement Epic Games lui-même, pour récompenser la meilleure chorégraphie et l’inclure dans le jeu.
Dans le milieu sportif, les joueurs de football s’emparent également de cette tendance et n’hésitent pas à refaire certaines de ces danses ou emotes pendant leurs matchs.
Véritable phénomène de société, Fortnite a su se faire connaître des adolescents et des adultes, aussi bien pour le jeu en lui-même que pour son univers humoristique aux graphismes caricaturaux et ses personnages drôles et attachants.
Évoluant en permanence (et évitant ainsi toute lassitude), le jeu propose continuellement de nouveaux événements à durée limitée sur ses deux modes, permettant aux joueurs de gagner du butin exclusif, d’autres personnages uniques ainsi que de nouvelles emotes et danses.
Avec un nombre incalculable de streams diffusés sur YouTube, Fortnite est actuellement le jeu du moment et devrait encore le rester pour un bon bout de temps !
Disponible sur https://www.epicgames.com/fortnite/...
Totalement gratuit courant 2018.
(Pauline)
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