Replik - Reactions culturelles en chaine
Bienvenue sur le blog de l’actualité culturelle de la médiathèque de Meyzieu
Médiathèque de Meyzieu Mixmac
Tags Replik
Commentaires des membres de replik

Billets pour « Adultes »

vendredi 3 avril 2020

ON A TESTÉ POUR VOUS : PILATES ET LATUNGA SUR SKILLEOS

ON A TESTÉ POUR VOUS : PILATES ET LATUNGA SUR SKILLEOS

Un des petits soucis du confinement, c’est de ramollir et de se retrouver peut-être avec quelques kilos en trop.
En effet, contraints à rester à domicile, nous faisons forcément moins d’activité physique et généralement plus de gâteaux, cookies et autres flans au caramel... C’est bon pour le moral mais un peu moins pour notre tour de taille !

Il existe cependant une solution simple et adaptée à tous les usagers de la médiathèque de Meyzieu, pour concilier flan et confinement : Skilleos, le service en ligne dédié au sport et au bien-être !
Grâce à votre abonnement à la médiathèque (et non à une salle de sport !), vous pouvez accéder aux tutoriels vidéo de qualité proposés par la plateforme.

Et parce que les bibliothécaires sont toujours prêts à donner de leur personne, Karine a testé pour vous quelques exercices de Skilleos ! Voici le compte-rendu de son expérience...

L’avis de Karine, notre bibliothécaire testeuse

« Au début j’ai souhaité essayer les Pilates car cela faisait longtemps que je voulais tester cette méthode de renforcement douce et efficace. J’ai trouvé la professeure très claire. Elle met bien l’accent sur le travail de respiration profonde et de contraction du périnée (notre allié pour la vie !).

Ma fille de trois ans a voulu le faire avec moi mais, bien sûr, elle faisait plus de la gymnastique que des mouvements doux et gainés. Nous avons donc décidé d’essayer ensuite quelque chose de plus dynamique, en nous prenant au jeu des multiples propositions de Skilleos.






J’ai opté pour le latunga, une sorte de zumba avec des pas de danses latines (salsa, bachata et merengue). Et je dois dire que Luis est un prof formidable. Très sympa et encourageant, il choisit admirablement ses musiques et, cerise sur le gâteau, il n’est pas désagréable à regarder !

Attention toutefois à cliquer sur "suivant" à la fin de la vidéo pour valider votre session. En effet, il y a trois vidéos différentes pour chaque niveau.

D’après mon expérience, la latunga est une bonne façon de se bouger tout en s’amusant. On transpire avec Luis et ma fille adore aussi. Elle en parle même aux voisins !

Alors, vous avez envie d’essayer ? Rendez-vous sur Skilleos ! »

  • Voir en ligne : Présentation du service Skilleos
  • Poster un commentaire
    - - -

    jeudi 2 avril 2020

    QUAIS DU POLAR EN VIRTUEL !

    QUAIS DU POLAR EN VIRTUEL !

    Comme tant d’autres festivals culturels, Quais du Polar a dû cette année renoncer à accueillir du public à cause de l’épidémie de Coronavirus-COVID19. Le festival lyonnais a cependant décidé de maintenir un maximum de programmation accessible à distance.

    C’est une première qui promet d’être fort intéressante !

    Qu’on en juge : des expositions virtuelles, des annonces de lauréats pour les différents prix proposés, des vidéos d’auteurs pour des lectures, des musiques ou encore des booktubes, des suggestions de lectures... bref tout un programme !



    Tout cela est entièrement disponible sur leur site internet et se déroulera par la suite sur les réseaux sociaux, Facebook, Youtube, Twitter et Instagram.

    Animations jour par jour :

    Le programme est déjà bien chargé, mais il sera certainement encore enrichi d’ici la fin du week-end et risque donc d’être un peu modifié.

    Pendant le confinement, le festival propose aussi bien d’autres choses :

    - Une liste de recommandations de polars pour les scolaires, de quoi avoir quelques idées lecture : https://www.quaisdupolar.com/liste-de-lecture-scolaires/

    - Une sélection de coups de cœurs polars, enrichie chaque jour : https://www.quaisdupolar.com/votre-selection-de-polars/

    - Et même une playlist des chansons favorites des auteurs invités : une première en 2020 !



    Bref de quoi bien s’occuper ce week-end, en profitant malgré le confinement de cet excellent festival qui nous régale chaque année !

    Poster un commentaire
    - - -

    jeudi 2 avril 2020

    MÉDIATHÈQUE NUMÉRIQUE : 2 FILMS COUPS DE CŒUR

    MÉDIATHÈQUE NUMÉRIQUE : 2 FILMS COUPS DE CŒUR

    La médiathèque municipale de Meyzieu est abonnée pour le compte de ses usagers à de nombreuses ressources numériques, accessibles à distance même quand la médiathèque est fermée.

    Parmi celles-ci, la Médiathèque numérique occupe une place de choix avec une offre de près 6300 programmes (films, documentaires, spectacles filmés, séries...).

    Pendant la période de confinement lié à l’épidémie du nouveau Coronavirus, quoi de mieux pour s’occuper que de regarder quelques films sur notre service Médiathèque numérique ?

    Voici deux petites perles qui ont retenu notre attention :

    Monsieur

    Vous avez envie de romantisme et d’exotisme ? Ce film est fait pour vous !

    En Inde, Ratna est domestique pour un riche jeune homme. Pour des raisons familiales, il a dû renoncer à son rêve de devenir écrivain à New York. Ratna, elle, veut à tout prix devenir couturière et consacre ses économies et son énergie à ce rêve. Ces deux personnes qui vivent dans le même appartement n’ont pourtant aucune proximité. Pourtant, petit à petit, ils vont se regarder et apprendre à se connaître.

    Dans la même veine que The Lunchbox, une autre histoire d’amour (a priori) impossible en Inde. On en ressort plein d’espoir et de tendresse pour les personnages. Un beau moment de cinéma !

    Cliquez ici pour visionner ce film.

    Late night

    Plus divertissant – et avec également une protagoniste d’origine indienne ! - Late night nous montre la face cachée de ces émissions tardives de la télévision américaine qui reçoivent des stars et engagent une interview sur leur actualité dans une ambiance en apparence décontractée.

    La présentatrice vedette (l’excellente Emma Thompson) est en perte de vitesse. Impitoyable avec ses collaborateurs, elle n’arrive pas à se remettre en question. Pour une bête histoire de quotas, elle fait engager une femme, sans expérience. C’est elle qui va redonner du souffle à l’émission, enfin si sa patronne le lui permet !

    Pétillant, intelligent et avec un petit côté féministe qui fera réfléchir toute la famille.

    Cliquez ici pour visionner ce film.



    Pour rappel, le service Médiathèque Numérique est accessible gratuitement avec votre abonnement à la médiathèque.

    Pour plus d’infos sur le service, rendez-vous ici

    Pour accéder directement à la Médiathèque numérique rendez-vous ici

    (Karine)

  • Voir en ligne : Présentation du service Médiathèque Numérique
  • Poster un commentaire
    - - -

    | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ... | 47 |