Billets pour « Adultes »
jeudi 26 mars 2020
FAITES DU SPORT AVEC SKILLEOS !
En temps de confinement, pas facile de faire du sport...
Impossible d’aller en salle, d’aller à la piscine. Impossible également de courir le marathon.
C’est l’occasion rêvée de tester des cours en ligne. Et ça tombe bien, Skilleos est la ressource parfaite pour le sport en intérieur !
Elle vous propose de nombreux cours de sport sous forme de vidéo. Il y en a pour tous les goûts, du yoga au HIIT en passant par le fitness en tout genre.
Les cours sont ensuite déclinés en plusieurs vidéos, dont le niveau augmente légèrement à chaque fois.
Pour ceux qui veulent se relaxer tout en bougeant, nous vous conseillons les très bons cours de Hatha Yoga, de quoi bien décompresser en cette période stressante !
Pour ceux qui au contraire veulent se dépenser au maximum de leurs capacités, nous vous recommandons les cours de HIIT, pour éliminer toute la graisse superflue et faire travailler son cœur !
Comment y accéder ?
Pour bénéficier de ce service gratuit et inclus dans votre abonnement à la médiathèque, rendez-vous sur le catalogue en ligne de la médiathèque : catalogue.bm-meyzieu.fr
1. Identifiez-vous dans la rubrique Mon compte en saisissant votre numéro de carte et votre mot de passe (par défaut, votre nom de famille en lettres minuscules).
2. Cliquez ensuite sur le lien Skilleos du catalogue en ligne.
3. Après avoir choisi votre formation, cliquez sur Accéder à la ressource.
Vous pouvez interrompre votre formation et la reprendre plus tard : Skilleos garde en mémoire votre progression.
Vous pouvez également modifier votre mot de passe via le menu Mon Compte.
Alors, tous à vos écrans : il va y avoir du sport !
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lundi 23 mars 2020
(RE)DÉCOUVRIR LYON DEPUIS SON SALON
Avec le beau temps et le printemps revenu, nous aimerions tous aller nous balader à Lyon et découvrir un peu plus son histoire et ses ruelles...
Mais pour l’instant, bien sûr, c’est impossible.
Pour pallier à cette envie, le site l’Épicerie séquentielle a publié un article référençant différents numéros de leur revue dessinée Les rues de lyon .
Chaque numéro propose une courte BD qui raconte un épisode de l’histoire passée ou présente de Lyon.
Des BD documentaires donc, très agréables à lire, qui nous en apprennent beaucoup sur cette belle ville.
Voici leur premier numéro :
Pour consulter les autres numéros, rendez-vous sur leur article plus détaillé ici
Une manière décalée de mieux connaître Lyon, à découvrir absolument !
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lundi 23 mars 2020
#CONFINEMENTLECTURE : LIVRES NUMÉRIQUES GRATUITS
Beaucoup d’éditeurs offrent actuellement de livres de leur fonds au format numérique.
Un plateforme appelée #Confinement lecture a même vu le jour, proposant de nombreux livres gratuits, un chaque jour, mais aussi de vraies réductions pour en acheter certains si on le souhaite.
Le principe est simple, rendez-vous sur leur site ici
Pas de catalogue à consulter, ajoutez simplement votre adresse mail et un premier livre numérique gratuit vous est envoyé.
Par la suite, vous recevrez quotidiennement un livre gratuit pendant 5 jours.
Vous ne pouvez pas choisir votre livre, mais au final n’est-ce pas plus sympathique de se faire surprendre chaque jour par une nouvelle lecture imprévue ?
Et il y en a pour tous les goûts !
Littérature générale, polar, fantasy, SF, Romance… mais aussi de la non-fiction : développement personnel, philosophie, management, sociologie, psychologie, sciences sociales…
Voici la liste des éditeurs présents sur Confinement Lecture : Groupe Bragelonne ; Groupe Jouvence ; Groupe Leduc.s ; Groupe MxM Bookmark ; Anne Carrière ; Sharon Kena ; Le Verger éditeur ; L’Atalante ; le label audio Hardigan ; Evidence éditions ; les éditions de l’Homme sans nom ; Le Nouvel Attila ; Les éditions Alter Real ; Les Moutons électriques.
Les auteurs dont les livres présentés sur le site, sont aussi mobilisés pour discuter avec les lecteurs sur les réseaux, pendant le confinement. A suivre sur #ConfinementLecture
Si vous aimez les surprises et la découverte, n’hésitez pas !
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